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Le soutien dont vous avez besoin quand vous en avez besoin
Un vieux dicton s'applique aux régimes et à la gestion du poids : on ne peut pas gérer ce qu'on ne mesure pas. Les calculateurs de calories sont la première étape pour prendre conscience du nombre de calories que l'on consomme quotidiennement. L'objectif n'est pas de devenir obsédé par les calories, mais plutôt d'en prendre conscience.
